みなさま、こんにちは! 元体操選手の田中理恵です。 最近は子育てに追われながらも、相変わらず身体を動かすことが大好きで、体操競技はもちろん、日常からしっかりめまでのストレッチも紹介しています。 体操競技は、技の一つひとつからメンタルや体調管理などまで、 ストレッチは、私の実体験に促したものを中心に、仕事の効率やストレス軽減に活かしてもらえたら嬉しいです!
田中体操クラブではレッスンがお休みの日に...
11月1日にグランドオープンした田中体操...
今日は、田中体操クラブの豪華コーチ陣をご...
今日は体幹に特化したトレーニングを紹介す...
田中体操クラブのオープンについて産経新聞...
田中体操クラブへのご入会をご検討いただき...
2021年11月1日にライズモール戸塚に...
2021年11月1日、横浜市戸塚区のライ...
理恵先生〜!最近、仕事で座りっぱなしのこ...
デスクワークやスマホの見過ぎで、目や手、...
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