エレガントな演技で世界を魅了した元体操競技日本代表の田中理恵。 現在は夫と子供の三人暮らしで、仕事や家事育児をこなす毎日に欠かさないのが体操選手時代の習慣であるストレッチ。 そんなオリンピックに出場した田中理恵直伝のスト … 続きを読む マッサージで改善しない肩こりが3分で解消！？肩甲骨を柔らかくする簡単ストレッチ！