元体操選手の田中理恵先生にストレッチを教えてもらって、すっかりハマっているOLのあずささん。 そんなあずささんに理恵先生がストレッチの効率を上げるために大切なことがあるという。 効率が上がると聞いて、興味津々のあずささん … 続きを読む 元体操選手の田中理恵先生が教える！ストレッチ効果を上げるストレッチメニューを大公開！